Wysokie poczucie własnej wartości

Wiele kobiet ma poczucie, że nic im się w życiu nie udaje, gdyż nie są wystarczająco dobre. Często prowadzi to do udowadniania sobie i innym, że tak nie jest. Zachowania takie świadczą niestety o tym, że kobieta cierpi na niską samoocenę, dlatego podejmuje szereg kroków, które mają za zadanie przekonać innych, że jest coś warta. Wśród stosowanych przez nią strategii są między innymi:

Przeczytaj również: Jakie są najczęstsze wyzwania w pracy pedagoga?

• chęć bycia pomocną i uczynną,
• nieumiejętność odmawiania,
• tłumienie swoich emocji i udawanie, że wszystko jest w porządku,
• praca ponad normę, aby tylko pokazać, że jest się efektywną i potrafi działać profesjonalnie.

W takich przypadkach rozsądnym rozwiązaniem byłoby popracowanie nad samooceną. Wysokie poczucie własnej wartości pozwoli na zmianę tych zachowań, jednak jest to praca trudna i zapewne trzeba jej będzie poświęcić sporo czasu. Pomocny może się okazać poradnik dostępny na stronie ogrodprzemian.pl, z którego można się dowiedzieć, jak nad sobą pracować, aby docenić siebie i uwierzyć we własne siły. Można także skorzystać z kursu online prowadzonego przez autorkę wymienionej wcześniej publikacji.

Przeczytaj również: Dlaczego warto wybrać doświadczonego specjalistę w medycynie estetycznej?

Cierpiąca na niską samoocenę kobieta musi zacząć doceniać sama siebie. Pragnąc podnieść poczucie własnej wartości, należy skupić się przede wszystkim na działaniu, gdyż to ono podnosi wiarę w siebie. Każdy drobny sukces podnosi samoocenę, a świadomość, że można zaplanować i realizować własne cele i pragnienia daje siłę do dalszej, wytężonej walki. Nie wolno niczego udawać, lecz żyć w zgodzie z własnymi przekonaniami i wartościami. Nie przejmować się tym, co powiedzą inni, ponieważ każdy żyje dla siebie. 

Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety?